Ieder persoon komt voort vanuit een unieke samenstelling van gedragingen, gedachten en ervaringen.

Een op maat gemaakt persoonlijk programma is dan op zijn plaats.

| Efficiënt

Met zo min mogelijk inspanning zo veel mogelijk resultaat behalen. Dat is voor mij efficiënt werken. 

Reken op interventies welke efficiënt zijn, maar niet altijd makkelijk. 

Floris | Personal Trainer in Nijmegen

Wanneer je een bekende van mij vraagt: ‘Wie is Floris?’, dan kun je verwachten dat ze het hebben over een enthousiaste, positieve en gedreven ondernemer. Ikzelf bent het daar volkomen mee eens! 

Voorheen was ik een ondernemer die alleen prioriteit aan andere gaf waardoor ik mijzelf links liet liggen. Hierdoor had ik niet alleen weinig tijd, maar raakte mijn energie tank snel leeg, voelde ik me niet fit en mijn prestaties hobbelde achteruit.

Ik was mezelf aan het “verwaarlozen” door weinig beweging, ongezonde voeding en beperkende gedachten. Dit wist ik, maar ik deed er niks mee… 

Totdat bij mij het kwartje viel!

Tijdens een van mijn opleidingen kwam het besef dat er één schaarste is op deze wereld, namelijk tijd. Tijd komt nooit meer terug wanneer het weggetikt is. Deze tijd was ik aan het verdoen door mezelf te “verwaarlozen”.

Hierop heb ik mijn werkwijze volledig op de kop gegooid. Hieruit is mijn unieke werkwijze ontstaan als personal trainer. Een methode die helpt om vol energie de dag door te komen, mezelf happy te voelen en de juiste resultaten te zien in de spiegel. 

Nu is het mijn missie om deze methode (geen dieet) te delen met anderen zodat ook jij jouw tijd kunt spenderen aan zaken die er daadwerkelijk toe doen voor jou. In een vel dat past bij wie je van binnen al lang bent.