Premium Personal Training
Gewicht verliezen en sterker worden: zonder pijn of ongemak je doelen behalen. Start nu met een gratis trainingPREMIUM personal training
Wat ik doe is gedragsverandering eenvoudig maken. Ik voorkom dat je een overvloed aan goed bedoelde oefeningen en/of adviezen krijgt, maar je niet weet wat je ermee moet doen. Mijn uitganspunt is een fit en vitaal lichaam, zonder pijn of ongemak binnen 90 dagen.
YESS WE PLAN!
Je lichaam activeren zonder een weloverwogen plan is niet productief. Sterker nog: zonder een goede uitleg kan het juist contraproductief werken en kunnen klachten verergeren.
Een veel voorkomend scenario zie ik bij mensen die willen afvallen en (heel) veel gaan sporten. Echter, zonder de juiste begeleiding en die paar belangrijke aanpassingen in je dieet, kun je maand in maand uit in de sportschool staan zonder het gewenste resultaat te behalen.
YESS WE PRACTICE!
In de 12 jaar die ik als personal trainer al trainingen geef, heb ik niet stilgezeten wat betreft het uitbreiden van mijn kennis en vaardigheden. Ieder doel vraagt namelijk om een specifieke aanpak – en ik ken ze allemaal.
Hierdoor ben ik niet alleen in staat om jou de juiste tools aan te bieden, maar je ze ook op de juiste manier te laten gebruiken. We oefenen totdat deze geheel eigen aanvoelen.
YES YOU CAN!
Het moment is daar: jouw doel is bereikt! Maar daar laten we het niet bij – of beter gezegd: daar moet jij het niet bij laten.
Dit is namelijk het moment waarop je mij niet meer nodig hebt en je vol automatisch je eigen ontwikkeling kunt aansturen. Omdat je weet dat mijn aanpak werkt, zal je ondervinden dat het weinig tot geen motivatie kost om zelfstandig je gezondheid op pijl te houden.
Is Floris binnenkort jouw personal trainer?
Ik doe niets liever dan informatie over gezondheid, prestaties en herstel van het lichaam samen te vatten, te vereenvoudigen en te verduidelijken, zodat mijn klanten veilig op eigen kracht actie kunnen ondernemen richting hun doel.
Mijn filosofie is gericht op de kracht die mensen zelf bezitten en ook buiten mijn trainingen kunnen toepassen. Het doel is namelijk niet de personal training, maar juist het doel dat jij wilt bereiken: fitter zijn, afvallen, beter slapen of juist dat fysieke mankement waar je nu toch echt een keer vanaf wilt.
Na een gratis training weet ik jou exact te vertellen waar je aan wil werken. Samen met mijn hulp bereiken we dit binnen 90 dagen!
Mensen die jou voor gingen
“Floris is meer dan een personal trainer. Ik heb een tal van personal trainers ontmoet en Floris stak er zowel inhoudelijk en als positieve professional ver boven uit. Wil je echt een fysiek verandering in je leven dan is Floris de persoon waar je moet zijn. Ik ben fan!”
– Pim Hemink
“Ik heb een paar maanden met Floris getraind en heb dit als erg prettig ervaren. Niet alleen het trainen maar ook de gesprekken die we hebben gehad over sport, voeding en allerlei andere zaken. Een aardige kerel met het hart op de juiste plaats.”
– Jeroen Meilink
“Heel fijne en nuttige trainingen. Duidelijk in uitleg, vaak met een vleugje humor . Floris weet je te stimuleren en enthousiast te maken om er alles uit te halen.”
– Marianne Smulders
GRATIS TRAINING boeken
Je lichaam en je gezondheid zijn je belangrijkste bezit. Ben je toe aan een echte verandering in je leven? Laat mij je helpen om die stap te zetten!
Met de online agenda is het inplannen van jouw GRATIS personal training eenvoudig. Ik beloof dat jij na 60 minuten met een goed gevoel en meer kennis de sportschool uitloop.
Dit is altijd geheel vrijblijvend en dient als een kennismaking.